زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

[ad_1]

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

نیویورک سیتی پر جمعیت ترین شهر در ایالات متحده است. تراکم جمعیت در هر مایل مربع بیش از ۲۷۰۰۰ نفر است.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

مانیلا با جمعیت ۱۰۷۰۰۰ نفر در هر مایل مربع یکی از پر جمعیت ترین شهرهای دنیا محسوب می شود.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

کارشناسان پیش بینی کرده اند که جمعیت این شهر در سال ۲۰۲۵ دو برابر می شود به طوری که زیربنای این شهر تحمل این انفجار جمعیت را نخواهد داشت.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

از مصیبت های شهرهای پرجمعیت سیستم حمل و نقل آن است. کلکته در فصل بارندگی با این فاجعه رو به رو می شود.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

یکی دیگر از مشکلات مردم هندوستان در کلکته مشکل مسکن است. برخی از آن ها در ابزاری که روزانه استفاده می کنند زندگی می کنند. همانند تصویر بالا همانطور که مشاهده می کنید آن ها در سه چرخه های خود زندگی می کنند.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

بمبئی با تراکم جمعیت ۷۳۰۰۰ نفر در هر مایل مربع مردم را وادار کرده است تا در خانه های بسیار کوچک زندگی کنند.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

هزینه اجاره این خانه های کوچک بسیار بالاست.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

مردم در شهر پرجمعیت هنگ کنگ در آپارتمان های چند وجبی با اجاره های بسیار بالا حدود ۵۰۰ دلار در ماه زندگی می کنند.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

دانش آموزان و کهنسالانی که تنها هستند در خانه های مکعبی که به خانه های تابوتی نیز معروف هستند زندگی می کنند.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

حدود ۲۰۰ هزار نفر در این خانه های کوچک زندگی می کنند که هزینه اجاره آن ها ۱۸۰ دلار در ماه است.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

در داکا بنگلادش تراکم جمعیت ۷۳۰۰۰ نفر در هر مایل مربع است. در این شهر قطارها به قدری شلوغ هستند که مسافران در ایستگاه ها از قطاری به قطار دیگر می پرند.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

تصویر فروشگاه های شلوغ داکا.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

دهلی نو یکی دیگر از شهرهای پرجمعیت و شلوغ دنیا. در این تصویر هزاران نفر برای جشن گرفتن نتایج آراء سیاستمدار هندوستان آمیت شاه جمع شده اند.

زندگی در پرجمعیت ترین شهرهای دنیا

ماکائو شبه جزیره ای در دریای جنوبی چین شهری است با جمعیت ۵۵۰۰۰ نفر در هر مایل مربع.

[ad_2]

لینک منبع

وقتی سال ها از شروع رابطه عاشقانه تان می گذرد…

[ad_1]

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: ظاهرا وقتی برای یک مدت طولانی، به یک رابطه ادامه می‌دهیم، پیامدهایی دارد و دانشمندان با سند و مدرک این موضوع را ثابت کرده‌اند. محققان تاکنون، بیشتر برای تحقیق و بررسی روی رابطه‌های ناموفق وقت صرف کرده‌اند تا رابطه‌های شاد و موفق! در این مطلب برای‌تان می‌گوییم بیشتر مشاهدات دانشمندان روی این موضوع کنجکاوی‌ برانگیز چه بوده است:

 

 وقتی سالهای سال با همسرتان زندگی می‌کنید چه اتفاق‌هایی می‌افتد

۱. فکر می‌کنید فرد دیگری برای‌تان جاذبه‌ی رمانتیک ندارد

یادتان نمی‌آید این اواخر با فرد جذابی ملاقات کرده باشید، درست است؟ مطالعات نشان داده شکل گیری نوعی عادت در مغزتان باعث می‌شود احتمال اینکه به خیانت فکر کنید بسیار کم شود چون زیبایی ظاهر افراد‌ِ دیگر، برای‌تان رنگ باخته است. این یافته، نتیجه‌ی مجموعی از مطالعاتی است که روی نحوه‌ی رفتار افراد در روابط موفق‌شان صورت گرفته است.

۲. دغدغه‌‌ی شما دغدغه‌ی همسرتان هم می‌شود

دلیلش هم این نیست که همسران مجبورند به صحبت‌های یکدیگر و شکایت و غرولندهای همدیگر از دست رئیس یا همکار حسود گوش بدهند. بلکه معلوم شده اگر یکی از همسران، دچار استرس و نگرانی شود، همسرش هم به احتمال زیاد دچار استرس خواهد شد و این نتیجه‌ای است که از پیگیری و مطالعه‌ی زندگی‌های مشترک ِ ۱۵ ساله به دست آمده است.

 

 وقتی سالهای سال با همسرتان زندگی می‌کنید چه اتفاق‌هایی می‌افتد

۳. ممکن است یک سری از علمکردهای جسمی‌تان همزمان باشد

در یک رابطه‌ی بلند مدت، این فقط ذهن‌تان نیست که تحت تاثیر قرار می‌گیرد، بلکه بدن‌تان هم دچار تغییراتی می‌شود. یکی از مطالعاتی که اخیرا روی زوج‌هایی با سابقه‌ی زندگی مشترک ۵۰ ساله انجام شده نشان داده این همسران از سه جنبه‌ی جسمی، تشابهاتی داشته‌اند: عملکرد کلیه، کلسترول و قدرت مچ دست! یافته‌ها نشان می‌دهند در مورد برخی از بیماری‌ها و مسائلی که درباره‌ی سلامت روی می‌دهد، اگر یکی دچار مشکلاتی شد، بهتر است آن دیگری هم چکاپ شود!

۴. همسرتان حُکم دارو را پیدا می‌کند

وقتی بیمارید، اگر همسرتان کنارتان باشد احساس بهتری دارید؟ ممکن است دلیلش فقط عاطفی نباشد. یک تحقیق بزرگ که روی زوج‌های سن بالا انجام شد نشان داد افرادی که همسرشان خوش‌بین‌تر است، سالم‌تر هستند. چند مطالعه‌ی دیگر نیز نشان داده افرادی که هنگام درد و بیماری همسران‌شان در کنارشان هستند نسبت به زمانی که تنها هستند، درد و ناراحتی کمتری احساس می‌کنند.

 

 وقتی سالهای سال با همسرتان زندگی می‌کنید چه اتفاق‌هایی می‌افتد

۵. کیفیت خواب‌تان به وضعیت رابطه‌‌تان بستگی دارد

حتما جای تعجب نیست که شریک شدن تخت و رختخواب با یک نفر دیگر، باعث شود او روی خواب شما و شما روی خواب او تاثیر بگذارید. دانشمندان هنوز در حال مطالعه روی چگونگی این تاثیر هستند اما در مراحل اولیه به نتایجی رسیده‌اند. وقتی یکی از شما مثلا اضطراب دارد، آن دیگری هم دیرتر به خواب می‌رود. یک مطالعه نشان داد مردانی که شب خوب نخوابیده بودند، همسران‌شان هم صبح، خواب آلود و عبوس بودند. یک نتیجه‌ی دیگر هم این بود؛ زنانی که ازدواج‌های موفق‌تری دارند، بهتر از زنانی که در روابط خود چندان موفق و شاد نیستند می‌خوابند.

۶. هیچکس زبان رمزی شما را نخواهد فهمید

با حرکات دست و صورت، ایما و اشاره‌هایی بهم دارید، اما افراد دوروبرتان نمی‌فهمند چه می‌گویید. حتی شاید کسی  را به لقبی خطاب کنید که فقط خودتان می‌دانید چه معنی دارد. سالهای زیاد زندگی مشترک باعث شده به یک زبان رمزی مشترک و منحصر به خودتان برسید که هیچکس دیگری سرنخ حرف‌های شما هم دستش نیاید!

[ad_2]

لینک منبع

وقتی استرس دارید، این کارها را نکنید

[ad_1]

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت، استرس بیشتری ایجاد می‌کنند، مثلا خرید کردن وسواسی! همچنین احتمال اینکه بدون فکر کردن حرکتی انجام دهیم بیشتر می‌شود، که می‌تواند در روابط ما باعث اختلاف شده، در محل کار راندمان‌مان را پایین بیاورد و خیلی چیزهای دیگر.

 

از همه مهمتر، این رفتارهای ریشه‌دار و عادتی شاید شناخته نشده بمانند، اما بی‌صدا و تدریجا یک چرخه‌ی معیوب از استرس‌هایی تولید می‌کنند که روز به روز هم بیشتر شده و توانایی ما برای غلبه بر آنها نیز ضعیف‌تر می‌شود. در این مطلب برخی از بدترین و رایج‌ترین عادت‌ها را برای‌تان می‌گوییم که موجب استرس می‌شوند، و استراتژی‌هایی به شما ارائه می‌دهیم که بتوانید از این عادات دست بکشید.

 

 عادات بدی که استرس‌تان را بیشتر می‌کنند

خوردن هیجانی

وقتی استرس داریم احتمال اینکه بدون احساس گرسنگی، غذا بخوریم یا غذاهای ناسالم را انتخاب کنیم (فورا حال‌مان را خوب می‌کنند اما بعد از مدت کوتاهی، اُفت ناگهانی انرژی باعث احساس بدمان می‌شود) بیشتر می‌شود.

 

تمایل به خوردن هیجانی به ما کمک می‌کند در عرض مدت کوتاهی احساس بهتری پیدا کنیم، علاوه بر این، لذت بردن از یک دسر خوشمزه می‌تواند یکی از خوشی‌های زندگی باشد که حال‌مان را خوب کند، اما زیاده‌روی کردن در مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند باعث لطمه زدن به سلامتی شود، مثلا افزایش وزن، نوسانات خلقی، کاهش انرژی و سایر پیامدهای منفی، از نتایج تغذیه‌ی نادرست هستند. این پیامدها نیز می‌توانند استرس بیشتری تولید کنند!

این بار اگر دیدید دلیل گرایش به خوردن‌تان چیزی غیر از گرسنگی است، یک لحظه مکث کنید و ببینید چه کار قرار است بکنید و آیا می‌توانید این چرخه‌ی معیوب را بشکنید. این راهکارها به شما کمک می‌کنند خوردن هیجانی را متوقف کرده و در زمان استرس، راههای مفیدتری را در پیش بگیرید.

 

 عادات بدی که استرس‌تان را بیشتر می‌کنند

خرید درمانی

وقتی میزان استرس‌مان بالاست، خرید کردن می‌تواند یک تسکین قوی و فوری ایجاد کند، مخصوصا برای خانم‌ها. به این حالت، خرید درمانی گفته می‌شود. البته خرید کردن فواید خاص خودش را دارد؛ خریدن چیزهای کوچک که باعث شادی ما می‌شوند می‌تواند ابزاری مفید و انگیزشی برای زمانی باشد که قصد ایجاد تغییرات سالمی را داریم، یا روحیه‌ی ما را بهتر کند، به شرط آنکه خریدن کردن‌‌ ِ ما، تحت کنترل‌مان باشد.

مشکل اصلی زمانی ایجاد می‌شود که خرید کردن آنقدر تکرا شود یا آنقدر سراغ چیزهای گرانقیمت برویم که هزینه‌های آن، به فوایدش نیرزد، این اتفاقی است که فورا می‌افتد! درست مانند زمانی که بدون احساس گرسنگی غذا می‌خوریم، ممکن است چیزهایی را بخریم که نیازی به آنها نداریم، و در واقع فقط تحت تاثیر استرس، خرید می‌کنیم! این عادت می‌تواند دردسرهای مالی ایجاد کرده و در معرض احساس خشم، فرسودگی و افزایش استرس قرار بگیریم.

 

 عادات بدی که استرس‌تان را بیشتر می‌کنند

نشخوار فکری یا ذهن‌ مشغولی‌های وسواسی

ممکن است شروعش اصلا بد نباشد: فرض کنید روز بدی را پشت سرگذاشته‌اید، با یک دوست خوب صحبت می‌کنید، از شما حمایت می‌کند، به شما دلگرمی می دهد، تائیدتان می‌کند و خلاصه‌ی کلام اینکه با او درددل می کنید، و در نهایت احساس بهتری پیدا می‌کنید. درست به همین دلیل است که حمایت اجتماعی، برای ما انسان‌ها مفید است و می‌تواند یکی از مرهم‌های قوی برای دل‌نگرانی‌ها و استرس‌های ما باشد.

 

اما مشکل از آنجایی شروع می‌شود که ما در مورد مسائل و مشکلات‌مان زیاد، پرتنش و پر از احساس و یا بطور خاص حرف می‌زنیم. وقتی به جایی می‌رسیم که تنها روی منفی‌ها تمرکز می‌کنیم، دیگر تمایل نداریم راه‌حل‌هایی را بشنویم که ممکن است مفید و مشکل‌گشا باشند. این حالت می‌تواند ما را به ورطه‌ی نشخوار فکری بکشاند که نوعی تفکر عمیق است، تفکر عمیقی که شما در درون خود با دیگران و مسائل‌تان درگیر می‌شوید و در نتیجه واکنش‌تان به استرس، دیگر رویکرد مثبتی ندارد.

 

 عادات بدی که استرس‌تان را بیشتر می‌کنند

تفکر عمیق شاید از جای مثبتی شروع شود، جایی که قصد دارید راه‌حل مناسبی پیدا کنید، اما با تکرار و دچار کژروی شدن، در حلقه‌ای از افکار منفی گرفتار می‌شوید. نشخوار فکری، تاثیرات مضر جسمی و روحی دارد. وقتی ما در همان ابتدا روی جوانب منفی تمرکز می‌کنیم، دیگر به سختی خواهیم توانست جوانب مثبت را ببینیم. با وارد شدن در مسیر مارپیچ روی به تباهی، استرس‌مان بیشتر شده و این استرس و فشار به شیوه‌های گوناگونی در بدن نیز احساس خواهد شد.

[ad_2]

لینک منبع

تلاش برای پیش‌بینی رانش‌های خطرناک زمین با تصاویر ماهواره‌ای

[ad_1]

    اخبارعلمی,خبرهای  علمی,رانش‌های خطرناک زمین

 به گزارش ایرنا، این طرح بخصوص زمانی مورد توجه قرار گرفت که تجزیه و تحلیل داده های ماهواره ای ثابت کرد در رانش اخیر زمین در چین تحرکاتی از پیش رخ داده است.

 

رانش اخیر زمین در استان «سیچوان» در جنوب غرب چین 10 کشته و ۷۳ ناپدید برجای گذاشته که تاکنون هیچ اطلاعی از مفقودان بدست نیامده است.

 

تیم تحقیقاتی چین در گزارش خود که تارنمای «یی سی» روز شنبه منتشر کرده آورده است که تحلیل داده ها ثابت می کند که در شش ماه گذشته در این منطقه جابجایی های رخ داده و احتمال رانش زمین وجود داشته است.

 

این تیم می افزاید که بر اساس تصاویر دریافتی از ماهواره 10 مورد دیگر رانش زمین را از پیش شناسایی کرده و مراتب را به اطلاع مسوولان رسانده است.

 

اگرچه کارشناسان چینی گفته اند نمی توان زمان دقیق وقوع رانش زمین را اعلام کرد و این اتفاق خیلی ناگهانی رخ می دهد، اما به نظر می رسد این روش بسیار کاربردی باشد چرا که این گروه توانست تشخیص دهد که زمین حدود 6 ماه پیش از رویداد رانش، در حال لغزش بوده است.

 

این بدان معنی است که از این روش می توان به عنوان هشداری زودرس برای اقدامات پیشگیرانه و نجات جان مردم استفاده کرد.

 

در رانش اخیر در چین حدود یک و نیم کیلومتر مربع زمین به طور کلی زیر هشت میلیون متر مکعب خاک و گل و لای مدفون شد و در 2 مورد دیگر رانش زمین به فاصله ۲۰ کیلومتری از نقطه اول در یک هفته بعد از آن رخ داده است.

 

در جریان زمین لرزه بسیار بزرگ و رانش های فراوان زمین در استان سیچوان چین در سال ۲۰۰۸ میلادی بیش از ۷۰ هزار نفر جان خود را از دست دادند.

 

آمار نشان می دهد که بین سال های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۵ میلادی نزدیک به ۲۰ هزار نفر بر اثر این پدیده طبیعی و به دنبال بارش باران در اقصی نقاط جهان جان باخته اند.

 

 

بیتوته


[ad_2]

لینک منبع

اجازه دهید فرزندتان این اشتباهات را مرتکب شود!

[ad_1]

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: گاهی پدر و مادرهای دلسوز و عاقل، در تلاش برای آماده کردن فرزندان خون جهت رویارویی با دنیای واقعی، اصرار دارند که آنها همیشه نمرات و امتیازات عالی را کسب کنند، در زندگی اجتماعی فعال باشند و بهترین ایمنی‌ها را برای آنها فراهم می‌کنند.

 

متاسفانه اگر به فرزندان آزادی کافی ندهیم که مرتکب اشتباه شوند، تلاش ما به عنوان پدر و مادر هدر رفته و موفقیت‌هایی را که ایده‌آل ماست، از فرزندان‌مان دور خواهیم کرد.

هرچند مهم است که حمایت کافی از فرزندان‌مان داشته باشیم و راهنمایی‌شان کنیم، اما به همان اندازه نیز مهم است که به آنها فرصت تجربه‌ی شکست و اشتباه را بدهیم.

به جای پیشگیری از اشتباهات، به نوجوان‌مان کمک کنیم تا از لغزش‌هایش درس بگیرد. در ادامه اشتباهاتی را برای‌تان می‌گوییم که باید اجازه دهید فرزند نوجوان شما مرتکب شود:

 

 اشتباهاتی که باید اجازه دهید فرزند نوجوان‌تان مرتکب‌شان شود

۱. بگذارید چند دوست مشکوک و غیرقابل اعتماد داشته باشد!

تا حدودی باید به فرزند نوجوان‌تان اجازه دهید دوستانش را خودش انتخاب کند، حتی اگر چند دوست غیر قابل اطمینان در حلقه‌ی اطرافیانش باشند. اگر نوجوان‌تان را از وقت گذراندن با یک سری از افراد منع کنید این احتمال وجود دارد که تمایل او به بودن با همین افراد بیشتر شود.

اگر فرزندتان چند دوست مشکوک دارد، نگرانی‌های خود را بابت این موضوع با او در میان بگذارید و رفتارها و فعالیت‌هایش را کنترل کنید. به جای اینکه ارتباط با این افراد را کاملا رد کنید، به او اجازه دهید تعاملات اجتماعی محدود با شرایط خاص و شفاف با این تیپ افراد داشته باشد؛ شرایط را بدون ابهام و به روشنی وضع کنید. با این کار به فرزند نوجوان خود فرصت می‌دهید چیزهایی را که شما نگرانش هستید با چشم‌های خود ببیند، شاید خودش تصمیم بگیرد به این رابطه پایان بدهد، به تشخیص و اراده‌ی شخص خودش، نه به اجبار شما!

۲. بگذارید گاهی از قبول مسئولیت سرباز بزند

گاهی والدین از فرزند خود توقع دارند همه را راضی نگه دارند و همه را تحت تاثیر رفتارهای عالی و بی‌نقص خود قرار دهند، تا حدی که اجازه‌ی هیچ خطایی به او نمی‌دهند. یک پدر ممکن است با تحکم از فرزندش بخواهد هر شب تمام تکالیف خود را انجام دهد تا هرگز نمره‌ی بد یا امتیاز منفی نگیرد. یک مادر ممکن است ساک ورزشی فرزندش را بارها چک کند تا مطمئن شود که او هرگز چیزی را فراموش نکرده است.

 

اشتباهاتی که باید اجازه دهید فرزند نوجوان‌تان مرتکب‌شان شود 

مدیریت و کنترل کردن ریز به ریز فعالیت‌های روزمره‌ی فرزندتان که مبادا اشتباهی بکند، مسئولیت پذیری را به او یاد نمی‌دهد. بلکه باعث می‌شود همیشه وابسته‌ی هشدارها و یادآوری‌های مکرر شما بماند و مدام انتظار حمایت کردن از شما داشته باشد. اجازه دهید نوجوان‌تان گاهی مسئولیت‌هایش را فراموش کند، اشتباهی انجام دهد و پیامدهای رفتارهایش را تجربه کند.

۳. بگذارید ابراز وجود کند، حتی اگر به شیوه‌ای که شما نمی پسندید

خودمختاری و خودسری و استقلال طلبی، بخشی از رشد طبیعی انسان است و گاهی ممکن است فرزندتان دوست داشته باشید به شیوه‌ای که ایده‌آل نیست ابراز وجود کند. اجازه دهید کارش را بکند، حتی اگر اصرار دارد موهایش را سبز کند یا لباس‌هایی بپوشد که اصلا با هم جور نیستند!

البته مراقب مرزها باشید؛ باید تعادل نسبی وجود داشته باشد تا فرصت ابراز وجود فرزندتان تبدیل به یک رفتار تهاجمی یا آسیب رسان نشود. وقتی که بزرگ‌تر شد، حتما نگاهی به گذشته خواهد کرد تا برخی از رفتارهای آن دوران خود را ببیند و احتمالا به خیلی از آنها خواهد خندید یا بابت‌شان شرمنده خواهد شد، اما اگر در این دوران حساس به او اجازه‌ی ابراز وجود طبق میل خودش را ندهید احتمال اینکه از راههای دیگری، طغیان کند بیشتر خواهد شد.

 

 اشتباهاتی که باید اجازه دهید فرزند نوجوان‌تان مرتکب‌شان شود

۴. بگذارید گاهی شکست بخورد

گاهی والدین نمی‌توانند شکست فرزندشان را تحمل کنند و تمام سعی خود را می‌کنند تا از شکست و ناکامی او جلوگیری کنند. بنابراین تمام توجه‌شان را معطوف هدایت نوجوان‌شان طی مسیری که دارد می‌کنند تا حتما موفق شود. اما جلوگیری از شکست، خیانت در حق فرزندتان است، چون اجازه نمی‌دهید یاد بگیرد چطور از پس ناامیدی و ناکامی بربیاید و خودش را نبازد.

اگر کودک ۵ ساله‌تان اصرار دارد برای اولین باربسکتبال بازی کند، بگذارید این کار را بکند. یا اگر دخترتان دوست دارد وارد گروه کُر بشود در حالیکه حتی آوازخواندن ساده را هم بلد نیست، مانعش نشوید. اگر فرزندتان در هدفش موفق نشد، حالا وقت آن است که حضورتان را پررنگ کنید و به او یاد بدهید چگونه از این فرصت، چیزهای جدید یاد بگیرد تا بر موانع و ناامیدی‌اش غلبه کند.

۵. بگذارید احساسات منفی را تجربه کند و در شرایط ناراحت کننده قرار بگیرد

بهتر است در برابر وسوسه‌ی همیشه حامی بودن مقاومت کنید و بگذارید فرزندتان تجربه‌ی ناخوشایند را هم از سر بگذراند. یک نوجوان باید یاد بگیرید با هیجانات منفی‌اش مانند اضطراب، خشم، اندوه و تنهایی چطور کنار بیاید. تجربه کردن این احساسات و فراگرفتن شیوه‌ی مدیریت آنها، به فرزندتان اعتماد بنفس داده و توانایی‌اش را برای رویارویی با نارحتی‌های اجتناب ناپذیر زندگی تقویت می‌کند.

حتی خیلی خوب است که اجازه دهید فرزندتان گاهی در شرایط جسمی ناخوشایند قرار بگیرد. اگر دوست دارد در سرمای هوای بیرون، شلوارک بپوشد، بگذارید این کار را بکند. یا اگر فراموش کرده ناهارش را با خود ببرد، بگذارید گرسنه بماند. پیامدهایی که تجربه می‌کند، درس‌هایی ارزشمند، ضروری و به یادماندنی هستند.

[ad_2]

لینک منبع

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا»

[ad_1]

برترین ها: زارا «Zara»یک برند فروشگاه‌های زنجیره‌ای پوشاک و زیورآلات است که کار خود را از شهرهای آرتیزو و گالیسیا در اسپانیا آغاز کرد.

این شرکت در سال ۱۹۷۵ توسط روزالیا مرا گوینتیا و آمانسیو اورتگا تاسیس شده است. زارا گل سر سبد فروشگاه‌های گروه ایندیتکس است، کمپانی ایندیتکس یک مجموعه بزرگ نساجی و طراحی اسپانیایی و بزرگترین گروه مد جهان است که به غیر از زارا، مالک برندهای دیگری نیز مانند ماسیمو دوتی، پول اند بر، اویشو، اوترکه، استرادیواریوس و برشکا می باشد.

از سال ۲۰۰۷ زارا هم برای زنان و هم برای مردان لباس تولید می‌کند که هر کدام از بخش‌های پوشاک زنانه و مردانه این برند تقسیم می‌شوند به پوشاک بالاتنه، پایین تنه، کیف، کلاه و کمر، زیورآلات، کفش، لوازم آرایشی و بهداشتی، لباس شب، لباس خواب، لباس بارداری، پوشاک کودکان و نوزادان و اجناس جانبی مانند دستکش، چتر، کیف پول، عطر و ادکلن و…

در این مطلب جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه این برند لوکس را برایتان آورده ایم تا در صورت علاقه آنها از نمایندگی های زارا تهیه کنید. 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا»

40 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

36 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

40 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

26 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

70 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

26 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

80 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

170 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

80 دلار

 

 

 جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا»

90 دلار

 

 
 جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا»

170 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا»

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

40 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

40 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

40 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

80 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

60 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

50 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

170 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

36 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

60 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

30 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

36 دلار

 

 

جدیدترین کلکسیون لباس های مردانه «زارا» 

50 دلار

برترینها


[ad_2]

لینک منبع

«فیجت اسپینر»ها چرا محبوب شدند؟

[ad_1]

هفته نامه همشهری جوان – میلاد تیرداد: یک جسم عجیب کوچک، ساده و خوش رنگ و لعاب و فانتزی که با صدای قِرقِر اندکی به سرعت می چرخد. این قدر سریع که انگار خیال ایستادن از حرکت را ندارد و با قوانین فیزیک و اصطکاک غریبه است! احتمالا این روزهای اخیر شما هم اسپینر را در دست دوست و آشنا دیده اید. از مترو و اتوبوس تا کلاس دانشگاه و محل کار. اسباب بازی جدید آدم بزرگ ها همان طور که گفتیم «اسپینر» نام دارد، یعنی چرخنده و این چرخیدن تنها کاری است که این وسیله انجام می دهد.

قیمت اسپینرها اما در برابر یک چرخش ساده کمی گران به نظر می رسد. ظاهر دلفریب و رنگارنگی که در قلبش تنها یک بلبرینگ پنهان است. هر طور هم که نگاهش کنید به قیمت های بعضا بالای صد هزار تومانی که می فروشندش نمی ارزد. گرچه بعضی از انواع گرانقیمت آن ویژگی های جالبی دارند که ممکن است این قیمت را برای تان توجیه کند. مثلا اسپینر شما فندک یا اسپیکر بلوتوثی هم هست!

 

به هر حال همین مدل های گرانقیمت هم طرفداران خودشان را دارند. فیجت اسپینر مدل های ارزان تر و ساده ای هم دارد. از سایت فروشگاه های اینترنتی معروف تا کانال های تلگرامی و حتی مترو به راحتی می توانید انواع مدل اسپینر را خریداری کنید. اما این اسباب بازی از کجا آمد؟ چطور تا این حد محبوب شد و آیا فایده ای هم برای ما دارد؟

 

فیجت اسپینر؛ وسیله‌ای عجیب که تقریبا هیچ کاری نمی کند!

عادت های مختلفی مثل چرخاندن زنجیر، بازی با سیم تلفن یا پرزهای فرش را اغلب در اطراف مان دیده ایم و حتی گاهی خودمان چنین عاداتی داریم. تا به حال برای تان پیش آمده که وقتی در صف نانوایی یا اتاق انتظار مطب پزشک منتظرید،با سوییچ و کلیدهایتان مشغول شوید؟ یا حتی تکان دادن مداوم پاها.

 

دلایل مختلفی برای این عادت ها و حرکات از جمله تمرکز بهتر، تخلیه فشار عصبی و امثالهم ذکر شده است اما به تازگی وسیله هایی ساخته شده که ادعا دارند استرس را از شما دور می کند و باعث می شود که بهتر تمرکز کنید و از شرّ افکار گوناگون خلاص شوید. اما این وسیله نوعی ماساژور، پازل یا حتی چیزی شبیه به مکعب روبیک نیست؛ این وسیله فیجت اسپینر (Fidget spinner) نام دارد و شکل های مختلفی دارد اما ساده ترین و متداول ترین نوع آن دارای سه شاخه است که به یک دایره متصل اند و دور همین دایره می چرخند.

اسپینر نسبت به اندازه کوچکش، سنگین است و این را در اولین برخورد با آن متوجه می شوید. اغلب مدل های آن در دایره مرکزی خود یک بلبرینگ دارند که راز چرخش سریع و روان و طولانی این اسباب بازی است. به همین سادگی فیجت اسپینر کوچک در بین انگشتان شما می چرخد.

عامل اعصاب!

بیایید دقیق تر به این اسباب بازی نگاه کنیم. گفتیم که اسم آن فیجت اسپینر است؛ کلمه فیجت (Fidget) به معنی حرکت و عملی عادت گونه است که ممکن است ناشی از عصبی بودن، آشفتگی و خستگی یا مجموع اینها باشد. از جمله فیجت های معمول می توان به تکان دادن خودکار، بازی با قسمتی از لباس مانند دکمه های پیراهن یا تکان دادن پاها اشاره کرد. فیجت ها راهی برای رهایی از استرس و آشفتگی هستند اما اغلب به عنوان عادت های بد شناخته می شوند، مخصوصا در بین کودکان.

اما بر اساس تحقیقات دانشمندان، کودکانی که این حرکات را انجام می دهند نسبت به کودکانی که از این کار منع می شوند، در یادگیری و یادسپاری عملکرد بهتری دارند. تحقیقات علمی نشان داده اند که انجام این حرکات در موارد بسیاری به تمرکز و دوری از استرس افراد کمک می کند، به خصوص کودکانی که اختلال اوتیسم یا ADHD دارند.

 

 فیجت اسپینر؛ وسیله‌ای عجیب که تقریبا هیچ کاری نمی کند!

 

فیجت اسپینر هم با هدف کمک به انجام بهتر همین امر ساخته شده است. اما این روزها بیشتر به عنوان سرگرمی و اسباب بازی شناخته می شود تا یک وسیله تمدد اعصاب! جنس آن می تواند پلاستیکی یا یا فلزهایی نظیر برنج و استیل باشد. طرح ها و رنگ های آن هم هر روز بیشتر می شوند، از آرم BMW و مرسدس بنز تا بتمن و مرد عنکبوتی، از اسپینرهای اصطلاحا رم خور که برای تان آهنگ هم پخش می کنند تا مدل های ضد ضربه که بدون ترس از خراب شدنش به در و دیوار می کوبید!

آن قدر تنوع در مدل ها بالاست که اگر از طرفداران این وسیله باشید، قطعا در انتخاب یک و یا حتی چند مدل برای خرید دچار مشکل خواهید شد. هر چه جنس اسپینر مرغوب تر، طرح و رنگش فانتزی تر و میزان چرخش بیشتر باشد قیمت بالاتری خواهد داشت، که بعضی از آنها حدود پنج دقیقه و حتی بیشتر هم می چرخند. تا این لحظه اسپینرهایی با قیمت حدود 200 هزار تومان هم دیده شده است.

اوتیسمی ها

اما در نهایت و با وجود تمام این صحبت ها یک «خب که چی؟» بزرگ روبروی ما ایستاده است. آیا اسپینر واقعا برای اعصاب مفید است؟ آیا به واسطه مواد سازنده یا حتی وزنش ممکن است برای کودکان خطرناک باشد یا خیر؟ طبق دلایل علمی و تحقیقات بسیار ادعا می شود که فیجت اسپینر و دیگر فیجت ها به رفع استرس و تمرکز کمک می کند، مخصوصا برای کودکان اوتیسم یا بیش فعال بسیار مفید است اما در نهایت قضاوت مفید بودن یا نبودن این وسیله و احساس نیاز به خرید آن یا عدم نیاز به یک شیء چرخان کوچک، تنها به شخص مصرف کننده بستگی دارد.

در دنیا همین طور است

نشریاتی مانند گاردین و نیویورک تایمز ادعا کرده اند که خانمی شصت و دو ساله به نام کاترین هتینگر، فیجت اسپینر را ساخته است، در حالی که خانم هتینگر این گفته را نفی کرده. او گفته زمانی به خاطر ابتلا به یک بیماری نادر عصبی قادر به جنب و جوش و بازی کردن با دختر خردسالش نبوده و با استفاده از وسایل ساده ای که در منزل داشته، اسباب بازی مشابه به اسپینر با شمایل بشقاب پرنده را برای فرزندش می سازد و در سال 1993 نیز درخواست خود برای ثبت پتنت آن را تسلیم سازمان مربوطه در آمریکا می کند که البته این پتنت حدودا چهار سال بعد به وی اعطا می شود.

 

فیجت اسپینر؛ وسیله‌ای عجیب که تقریبا هیچ کاری نمی کند!

خود خانم هتینگر اما بر این باور است که این اسباب بازی شباهت زیادی به آنچه برای دخترش ساخته بود، ندارد و اختراع فیجت اسپینر صرفا به او نسبت داده شده است. در سال 2015 میلادی، تحقیقی مروی جمعی از کودکان هشت تا دوازده ساله مبتلا به بیش فعالی انجام شد که نتایج آن در نشریه روانشناختی کودکان غیرعادی منتشر شد.

 

بر اساس این تحقیق آن دسته از کودکانی که به واسطه فعالیت های بدنی خاص دستان و پاهای خود را بیشتر از دیگران تکان می دادند، نسبت به آنها که دائما در جای خود نشسته و فعالیتی نداشتند، بهتر عمل می کردند و در نهایت مشخص نشد که این تمرینات برای کودکان مبتلا به بیش فعالی سودمند هستند. البته تاکنون هیچ مطالعه مستقلی روی فیجت اسپینرها و اثرات سودمند آنها انجام نشده است و در نتیجه نمی توان با قطعیت گفت که این ابزارها هم چنین فایده ای دارند.

فیجت ها انواع زیادی دارند که اسپینر تنها یکی از آنهاست

این چیه دستت؟

اسپینر تنها اسباب بازی تخلیه عصبی که با الگو گرفتن از حرکات فیجت ساخته شده نیست. اگر کلمه Fidget را در گوگل سرچ کنید، شاهد پیشنهادهایی مثل Fidget pen یا Fidget cube برای تکمیل عبارت از گوگل خواهید بود. اینجا نگاهی به تعدادی از این اسباب بازی های عجیب که گاهی هم کاملا بیهوده به نظر می آیند، انداخته ایم.

Fidget Cube فیجت کیوب

 

فیجت اسپینر؛ وسیله‌ای عجیب که تقریبا هیچ کاری نمی کند!

از اسمش پیداست که مکعبی شکل است. یک مکعب کوچک شش وجهی شبیه به تاس که در هر وجه اشکال عجیبی می بینید. دقیقا همین چیزهای عجیب این مکعب را به یک ابزار فیجت تبدیل کرده اند. از کلیدی شبیه به کلید پریزهای ساده برای روشن و خاموش کردن لامپ تا یک دیسک چرخنده، یک کره کوچک که در جای خود دور خودش می گردد و جوی استیکی شبیه به آنچه در کنترلر کنسول های بازی دیده اید. این مکعب کوچک به راحتی با یک دست کنترل می شود و ادعا می کنند بازی کردن با ابزار موجود در هر وجه آن به دوری از استرس شما کمک می کند.

Stress Ball توپ ضد استرس

 

فیجت اسپینر؛ وسیله‌ای عجیب که تقریبا هیچ کاری نمی کند!

یک اسباب بازی نرم و کوچک که شکل های بسیار متنوع و جالبی دارد. معمولا قطر آن از هفت سانتی متر بیشتر نیست و به راحتی در یک دست جا می شود تا آن را بین انگشتان خود فشار دهید. از این وسیله برای تخلیه فشار عصبی و حتی تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات دست استفاده می شود. استرس بال شکل های بسیار زیاد و متفاوتی دارد.

 

از توپ های ابری ساده تا نوعی جدیدتر که یک توپ را داخل تور می بینید. با فشردن توپ شاهد اشکال عجیب و غریبی خواهید بود. توپ با فشردن تغییر شکل زیادی می دهد و از بین توری که در آن است به شکل جالبی بیرون می آید. کره های پر تعداد کوچک و بزرگی که هر قدر هم توپ را فشار دهید، مثل حباب نمی ترکند.

Spiky Sensory حلقه های میخی

 

فیجت اسپینر؛ وسیله‌ای عجیب که تقریبا هیچ کاری نمی کند!

یک دایره لاستیکی نسبتا بزرگ که قطر آن حدودا چهار اینج است، سطحی پر از زائده های تیغ مانند که البته مانند جنس خود این حلقه نرم بوده و تیز نیستند. این حلقه به راحتی در دست خم می شود و زائده های سطح آن در کف دست شما حس جالبی ایجاد می کنند. فشردن این جسم عجیب در کنار حسی که از میخ های نرم سطح آن در دست شما به وجود می آید باعث کاهش استرس خواهد بود. شاید فکر کنید که این وسیله با استرس بال فرق چندانی ندارد اما شکل متفاوت و تیغ های نرم سطح آن، این دو وسیله را به کل متفاوت از یکدیگر کرده اند.

Infinity Cube مکعب بی نهایت

 

فیجت اسپینر؛ وسیله‌ای عجیب که تقریبا هیچ کاری نمی کند!

هشت مکعب کوچک فلزی که با لولاهای 360 درجه و بدون محدودیت به هم متصل شده اند و یک مکعب بزرگ تر را تشکیل می دهند. این همان مکعب بی نهایت است. در هر سمت و جهتی که بخواهید مکعب های کوچک تر حرکت می کنند و اشکال عجیب و غریب را می سازند. بدون وقفه و معطلی می توانید آن را در دست بچرخانید و به هر شکلی در بیاورید. لولاهای 360 درجه ای و منعطف باعث می شود که محدودیتی در کار با این وسیله نداشته باشید، حتی یک توقف کوتاه،اما قیمت حدودا 120 هزار تومانی این اسباب بازی برای چنین وسیله ای بسیار گران به نظر می رسد!

Fidget Dice فیجت دایس

 

فیجت اسپینر؛ وسیله‌ای عجیب که تقریبا هیچ کاری نمی کند!

هم خانواده و شبیه به همان مکعب فیجت است اما 12 وجه دارد. تعدادی از وجه های آن شبیه فیجت کیوب است اما ابزار بیشتری روی 12 وجه خود دارد تا به هر نحو که دوست دارید خود را مشغول کنید. انواع دکمه، اعداد چرخان، سطوح بافت دار و زبر و جوی استیک را می توانید در این وسیله ببینید که شکل جالبی دارد. فیجت دایس هم مانند برادر بزرگ تر خود راه های مختلفی برای دوری از افکار مختلف و استرس را روی سطح خود دارد! اما برگ برنده آن تنوع بیشتر، رنگ و طرح های بسیار زیبا حتی در مقایسه با مکعب فیجت و قیمت و اندازه شبیه به فیجت کیوب است.

[ad_2]

لینک منبع

زندگی با شکاک ها

[ad_1]

ماهنامه همشهری تندرستی – دکتر فاطمه رنجبر: وقتی کنارش نیستید، تمام فکر و ذکرش این است که کجایید و چه می کنید و حتی وقتی کنارش نشسته اید، دوست دارد به مغزتان راه پیدا کند و فکر و خیال های تان را بخواند. زندگی با شکاک ها آسان نیست و خانه ای که با شک ویران شود، همیشه با صبوری و مرمت کردن سلامتش را به دست نمی آورد. اگر شما هم با فردی شکاک زیر یک سقف زندگی می کنید، از راهنمایی های دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک، استفاده کنید. او به شما می گوید که چقدر می توانید به سر و سامان گرفتن زندگی تان امیدوار باشید.

 

هر جا که می روید، رد پای همسر شکاکتان آنجاست؟


چرا شک می کنیم؟

از وقتی کارتان، همه فکر و ذکرتان شده و به جای بودن در کنار او ترجیح می دهید وقت تان را با دوستان تان پر کنید، دلش می لرزد و گاهی با سوال پیچ کردن تان می خواهد سر از کار شما در بیاورد؟ تصور می کنید همسری که تا همین چند وقت پیش به شما شک نمی کرد، حالا اطمینانش را به شما از دست داده؟ نمی گوییم همه آدم های شکاک روان سالمی دارند اما در برخی موارد اشتباهاتی که خودتان در رفتارها و واکنش های تان انجام می دهید هم می تواند همسر سالم شما را به فردی شکاک تبدیل کند.

دکتر فاطمه رنجبر می گوید: «نمی توان همه کسانی را که شک به دل شان راه می دهند، بیمار دانست. این تردیدها در شرایط مختلف و به دلایل مختلف سراغ آدم ها می آید و تا زمانی که علت بدبین بودن افراد را ندانیم، نمی توانیم برچسب بیمار بودن را روی شان بچسبانیم.

حالش خراب است؟

شک کردن های همسرتان را چطور تفسیر می کنید؟ به نظرتان خودتان گاف داده اید و از او فردی شکاک ساخته اید یا این که دوست داشتنش را دلیل این تردیدها می دانید؟ تا به حال فکر کرده اید که همسرتان با درمان های روانپزشکی و روانشناختی می تواند از این احساس آزار دهنده خلاص شود؟

دکتر فاطمه رنجبر می گوید: «حتما خودتان هم شنیده اید که برخی از بدبین ها، به اختلالات روانپزشکی دچار هستند؛ این مسئله درست است! بدبینی و شک ممکن است به خاطر ابتلا به یکی از اختلالات روانی ایجاد شده باشد. چنین افرادی نمی توانند ارزیابی درستی نسبت به واقعیت داشته باشند و با شک کردن، نشانه ها و دلایل بروز رفتارهای افراد دیگر را اشتباه تفسیر می کنند. اختلال شخصیت پارانویید یکی از اختلالاتی است که مبتلایانش را شکاک و بدبین می کند. این بیماران نسبت به همه چیز سوءظن دارند و به هر واقعیت ساده ای با تردید نگاه می کنند.»

 

هر جا که می روید، رد پای همسر شکاکتان آنجاست؟

چیزی می زند؟

چقدر به شریک زندگی تان و سلامتش اعتماد دارید؟ به غیر از شک کردن تغییرات دیگری را در او می بینید؟ دیر به خانه آمدن، تغییر در خواب و خوراک و زود از کوره در رفتن هم همراه با این تردیدها دیده اید؟ نکند همسرتان گرفتار مشکلی جدی مثل ابتلا به اختلالات روانی یا اعتیاد شده باشد؟

دکتر فاطمه رنجبر می گوید: «گاهی اعتیاد به برخی مواد مخدر یا روان گردان، باعث شکاک شدن می شود. تاثیری که برخی از مواد مخدر یا روان گردان بر فعالیت مغز می گذارد، می تواند حس واقعیت سنجی فرد را مختل کند و از او فردی شکاک بسازد.»

در کودکی اش چه خبر بوده؟

شما نمی توانید همه چیز را تغییر دهید، چون نمی توانید زمان را به عقب برگردانید شما نمی توانید چند دهه به قبل برگردید و نقش پدر یا مادری دلسوز را برای او بازی کنید یا این که به اختلاف های پدر و مادرش که نگرانی طلاق گرفتن شان را به جان او می انداخته اند، پایان دهید. پس فکر نکنید همیشه توپ توی زمین شماست و دست تان برای تغییر دادن هر چیزی باز است.

دکتر فاطمه رنجبر می گوید: «شکاک ها همیشه بیمار یا معتاد نیستند. گاهی تجربه های ناخوشایندی که در سال های قبل زندگی شان وجود داشته، آن قدر تاثیر مخربی در آنها ایجاد می کند که به فردی شکاک تبدیل می شوند. بچه هایی که از دلبستگی ایمن بهره ای نبرده اند و در خانواده ای آرام و منسجم رشد نکرده اند،اغلب تا پایان عمر به آدم ها شک دارند و دنیا را مکانی ناامن ارزیابی می کنند. اعتماد کردن به دیگران، برای این آدم ها سخت ترین کار است و از آنجا که از احساس خوشایند اطمینان بهره ای نبرده اند، دائم در حال آزمودن آدم های مختلف هستند تا با مشاهده رفتارهای اشتباه شان به خود بگویند: «درست فکر کرده ای! این آدم ها قابل اعتماد نیستند!»

به او خیانت کرده اند؟

شما نه تنها از پس تغییر دادن شرایطی که همسرتان کودکی اش را در آن سپری کرده بر نمی آیید، بلکه گاهی حتی نمی توانید روی زخم های عاشقانه ای که در بزرگسالی اش خورده هم مرهم بگذارید. همسرتان تجربه یک ازدواج دیگر را در کارنامه دارد و در آن زندگی گذشته، به او خیانت شده؟ پس احتمالا راه سختی برای جلب کردن اطمینان او در پیش دارید.

دکتر فاطمه رنجبر می گوید: «حق دارید که به خواستگاری فردی که تجربه عاشقانه دردناکی را در کارنامه دارد، با تردید پاسخ دهید. بزرگسالانی که در جریان زندگی، در معرض خیانت یا ظلم بزرگی قرار گرفته اند، ممکن است تجربه آزار دهنده ای را که پشت سر گذاشته اند، به موقعیت ها و آدم های دیگر تعمیم دهند و به دلیل این که به بلوغ عاطفی نرسیده اند، با عینک بدبینی به هر چیز و هر کسی نگاه کنند.

 

آنها در تجربه های قبلی شان آن قدر آسیب دیده اند که نمی توانند دوباره از صفر شروع کنند و رابطه تازه را بدون آوردن زخم ها و تردیدهایی که حاصل ارتباط قبلی شان است، شروع کنند. پس اگر در دوره نامزدی، احساس کردید زخم هایی که به روان این آدم ها صدمه زده، نمی گذارد رابطه آرامی را بسازید، در تصمیم تان تجدید نظر کنید. یادتان نرود که شما مسئولیت مراقبت از این آدم های آسیب دیده و التیام دادن به زخم های شان را بر عهده ندارید، پس به خاطر احساس وظیفه ای که برای آرام کردن این آدم های شکست خورده در خود احساس می کنید، با آینده تان بازی نکنید.»

[ad_2]

لینک منبع

عکس: مدل های مختلف خط چشم

[ad_1]

کلیپ باربی و ستاره ی پاپ پارت 2 دوبله ی فارسی (دانلود)
کلیپ باربی و ستاره ی پاپ پارت 2 دوبله ی فارسی (دانلود)
کلیپ انیمیشن نبرد خلیج فارس 2 در 20:30 (دانلود)
کلیپ انیمیشن نبرد خلیج فارس 2 در 20:30 (دانلود)
کلیپ صحنه عاشق شدن دختر تو عاشقانه ترین فیلم ترکیه ای.. (دانلود)
کلیپ صحنه عاشق شدن دختر تو عاشقانه ترین فیلم ترکیه ای.. (دانلود)
کلیپ رقص دختر نوجوان شمالی (دانلود)
کلیپ رقص دختر نوجوان شمالی (دانلود)
کلیپ دانلود قسمت 167 سریال اکیا دوبله در تلگرام @vLovMo (دانلود)
کلیپ دانلود قسمت 167 سریال اکیا دوبله در تلگرام @vLovMo (دانلود)
کلیپ انیمیشن باربی و مدرسه شاهزاده ها ::زیرنویس فارسی:: (دانلود)
کلیپ انیمیشن باربی و مدرسه شاهزاده ها ::زیرنویس فارسی:: (دانلود)
کلیپ کارتون باربی و قصر الماس – دوبله فارسی (دانلود)
کلیپ کارتون باربی و قصر الماس – دوبله فارسی (دانلود)
طرز تهیه آبغوره
طرز تهیه آبغوره
کلیپ هلو سامر… (دانلود)
کلیپ هلو سامر… (دانلود)
کلیپ تهران تابو…..ایران تابو…..! (دانلود)
کلیپ تهران تابو…..ایران تابو…..! (دانلود)
کلیپ تجاوز جنسی هولناک 2 مرد جوان به زن شوهردار بیچاره! (دانلود)
کلیپ تجاوز جنسی هولناک 2 مرد جوان به زن شوهردار بیچاره! (دانلود)
پیکر ریحانه بهشتی تشییع شد+تصاویر
پیکر ریحانه بهشتی تشییع شد+تصاویر
کلیپ نحوه ی ساخت اسپینر بدون استفاده از بلبرینگ (دانلود)
کلیپ نحوه ی ساخت اسپینر بدون استفاده از بلبرینگ (دانلود)
کلیپ مسخره کردن جی چانگ ووک توسط مین یانگ!(پشت صحنۀ هیلر) (دانلود)
کلیپ مسخره کردن جی چانگ ووک توسط مین یانگ!(پشت صحنۀ هیلر) (دانلود)
خطر «کانال‌ های مستهجن تلگرام» را جدی بگیرید
خطر «کانال‌ های مستهجن تلگرام» را جدی بگیرید
کلیپ دانلود رایگان قسمت 3 سریال شهرزاد (فصل2) – @Music2Film (دانلود)
کلیپ دانلود رایگان قسمت 3 سریال شهرزاد (فصل2) – @Music2Film (دانلود)
کلیپ بهروز وثوق در فیلم قیصر (دانلود)
کلیپ بهروز وثوق در فیلم قیصر (دانلود)
زندگی با شکاک ها
زندگی با شکاک ها
عکس: مدل های مختلف خط چشم
عکس: مدل های مختلف خط چشم
فیلم: 5 راه استفاده صحیح از ابزار
فیلم: 5 راه استفاده صحیح از ابزار
اینستاگرام و ولع به نمایش گذاشتن خویش
اینستاگرام و ولع به نمایش گذاشتن خویش
در زندان‌های دنیا چه می‌گذرد؟
در زندان‌های دنیا چه می‌گذرد؟
زور قانون به موتورسوارها نمی‌رسد
زور قانون به موتورسوارها نمی‌رسد
اوضاع برق واقعا بحرانی است؟
اوضاع برق واقعا بحرانی است؟
چالش مانتوی خانم ها به وقت تابستان
چالش مانتوی خانم ها به وقت تابستان
فیلم: روش های باز کردن در بطری نوشابه بدون دربازکن
فیلم: روش های باز کردن در بطری نوشابه بدون دربازکن
عکس نوشته های طنز و خنده دار (16)
عکس نوشته های طنز و خنده دار (16)

[ad_2]

لینک منبع

بهترین اسپری های بدن برای آقایان

[ad_1]

برترین ها: با آمدن تابستان و گرم شدن هوا، بدن ما نیز بیشتر از قبل عرق می کند، بنابراین باید به فکر راهی برای از بین بردن بوی بد آن باشیم. اسپری های بدن می توانند در این راه به شما کمک کنند. اگر شما هم به دنبال اسپری بدنی خوشبو برای خود هستید، ما در اینجا بهترین و محبوب ترین مدل های آن را، مخصوص آقایان، به شما معرفی می کنیم.

Tom Ford ‘Oud Wood

 

اسانس: گل رز، چوب عود، چوب صندل، لوبیا تنکا و کهربا

 

 

 بهترین اسپری های بدن برای آقایان

 

Ralph Lauren ‘Big Pony 

اسانس: لیمو، گریپ فروت

 

 بهترین اسپری های بدن برای آقایان

قیمت: 19 دلار

 

Armani Code

 

اسانس: لیمو، ترنج، گل زیتون، فلفل، لوبیا تنکا و چوب

 

بهترین اسپری های بدن برای آقایان 

قیمت: 28 دلار

 

Hermes ‘Voyage d’Hermes

اسانس: چوب

 

بهترین اسپری های بدن برای آقایان 

قیمت: 43 دلار

 

Polo Blue Body

اسانس: طالبی، خیار، گل مریم، ریحان، چوب بامیه و مشک

 

بهترین اسپری های بدن برای آقایان 

قیمت: 21 دلار

 

Tom Ford’ Neroli Portofin

اسانس: مرکبات، گل و کهربا

 

بهترین اسپری های بدن برای آقایان 

قیمت: 65 دلار

 

C.O. Bigelow ‘Barber

 

اسانس: اسطوخدوس، رزماری، مشک سفید

 

بهترین اسپری های بدن برای آقایان 

قیمت: 10 دلار

 

Carven

اسانس: گریپ فروت، سدر، چوب صندل، گل مریم

 

بهترین اسپری های بدن برای آقایان 

قیمت: 30 دلار

 

Montblanc ‘Legend

اسانس: ترنج ایتالیایی، سدر سفید،گل یاسمین، چوب صندل، لوبیا تنکا

 

بهترین اسپری های بدن برای آقایان 

قیمت: 22 دلار

برترینها


[ad_2]

لینک منبع