راز زییایی دست عروس خانم ها

[ad_1]

3002086

می دانستید یکی از نشانه‌های زیبایی به‌ویژه در عروس خانم‌ها، دست های آنهاست؟ به دست افراد به ویژه خانم‌های همسن‌تان نگاه کنید. اگر ناخن‌های نامنظم و اغلب رنگ گرفته دارند و اگر لاک زده‌اند،لاک‌ها ریخته و نصفه و نیمه است و یا پوست دست‌شان شاداب نیست و گاهی زخم‌های متعدد در بخش‌های مختلف پوست دست‌شان دیده می‌شود، یعنی اینکه آنها به هر دلیل توجهی به سلامت پوست دست‌شان نمی‌کنند. با چند راهکار ساده می‌توان دستانی زیبا و سالم داشت.

پوست دست، بیش از پوست قسمت‌های دیگر بدن در معرض عوامل آسیب‌رسان اعم از سرما،خشکی، تماس با مواد شوینده، مواد پاک‌کننده و… قرار دارد. بنابراین اولین نکته برای حفظ سلامتی آن تامین چربی مورد نیاز پوست دست است. کمبود چربی، یکی از دلایل خشک‌شدن، ترک‌خورن و پیری پوست است. بنابراین همیشه پوست دست باید درحد مناسب چرب باشد. بعد از شستن دست‌ها با صابون، حمام‌کردن و یا قرار گرفتن پوست دست‌ها در معرض سرما، چرب‌کردن آنها ضروری‌ است. بنابراین چرب‌کننده سازگار با پوست دست‌‌تان را انتخاب کرده و همیشه از آن استفاده کنید.

• نکته: اگر احساس می‌کنید پوست دست‌تان به چربی بیشتری نیاز دارد، حتما از وازلین یا چرب‌کننده قوی‌تر استفاده کنید.

تامین رطوبت

به همان اندازه که پوست دست نیاز به چربی دارد، باید رطوبت آن نیز تامین شود تا پوست بی‌آب و خشک نشده و چروک نخورد. تامین چربی پوست به تنهایی کافی نیست و با استفاده از مرطوب‌کننده باید رطوبت پوست تامین شود. بهترین کرم‌ها، انواع حاوی روغن بادام شیرین و آرنیکا است.

• نکته: پس از استفاده از لاک پاک‌کن، تماس دست با مواد شوینده و پاک‌کننده، تماس با گرد و غبار و یا سرما حتما دست را شسته و از مرطوب‌کننده مناسب برای تامین مجدد رطوبت دست استفاده کنید.

مانیکور

هر ماه یا هر یک ماه و نیم یک بار باید ناخن‌های دست مانیکور شود. این کار برای تمیزی ناخن‌ها و جلوگیری از ابتلای آنها به آلودگی‌های احتمالی مانند قارچ است. بهتر است این کار توسط افراد مجرب انجام شود.

• نکته1: بهتر است مانیکور خشک انجام دهید.

• نکته2: برای جلوگیری از انتقال هرنوع آلودگی باید از وسایل شخصی برای این کار استفاده کنید. بنابراین وسایل مانیکور شخصی خریده و همیشه آن را همراه‌تان ببرید.

پوست ترک نخورد

برای جلوگیری از بروز این مشکل که بیشتر در فصل پاییز و زمستان ایجاد می‌شود، باید به این چند نکته دقت کنید:

دستکش: قبل از آنکه به مواد شوینده دست بزنید، حتما دستکش بپوشید. این نکته را زمانی که ممکن است دست‌تان با گرد و خاک تماس پیدا کند هم رعایت کنید. دستکش آشپزخانه را از انواعی انتخاب کنید که داخل آن یک لایه محافظ پارچه‌ای دارد. به این ترتیب دست‌تان عرق نکرده و پوست دچار حساسیت و خارش نمی‌شود.

محافظت از سرما: یکی دیگر از دلایل ایجاد ترک پوست دست، قرار گرفتن درمعرض سرماست. بنابراین حتما دستکش دست‌تان کنید. علاوه بر اینکه حتما دست‌ها را چرب و مرطوب نگه دارید.

آب: تعجب نکنید! اگر پوست بیش از اندازه با آب سرد یا گرم در تماس باشد، ترک می‌خورد. بنابراین به این نکته هم دقت کنید که دست‌تان بیش از اندازه با آب در تماس نباشد.

ماساژ بدهید

دست به دلیل آنکه دراغلب اوقات درحال کار است، خسته و فرسوده می‌شود. بنابراین برای آرامش دست‌ها و حفظ زیبایی آنها کرم مرطوب‌کننده حاوی اسید میوه را به دست‌تان بمالید. ابتدا یک دست و بعد دست دیگر را ماساژ دهید. به این‌ترتیب خون در انگشتان به خوبی جریان پیدا کرده و ضمن برطرف‌شدن خستگی آن، پوست شاداب و جوان می‌شود.


Post Views:
97

[ad_2]

لینک منبع

راز علاقه انسان ها به موسیقی غمگین

[ad_1]

3002475

محققان می گویند تمایل افراد به شنیدن موسیقی غمگین ناشی از میزان قدرت آنان درهمدردی است.

مجله Frontiers in Psychology نوشت: محققان انگلیسی و فنلاندی با انجام تحقیقی به این نتیجه رسیدند که میزان تمایل افراد به گوش دادن به موسیقی غمگین ناشی از میزان قدرت همدردی آنان است.

محققان قطعاتی از موسیقی غمگین را دراختیار شرکت کنندگان درتحقیق قرار دادند و از آنان خواستند که قبل و بعد از شنیدن موسیقی به برخی سوال ها در فرمی که به آن ها داده شد، پاسخ دهند و احساس خود را بیان کنند.

کارشناسان هنگام گوش دادن افراد به موسیقی، میانگین ضربان قلب و فعالیت الکتریکی پوست آنان را ثبت کردند و خصوصیت های فردی مانند سلیقه موسیقیایی و خاطرات غمگین آن ها در گذشته را دراین تجربه درنظر گرفتند.

نتایج نشان داد که واکنش های عاطفی به موسیقی غمگین می تواند ناشی از سه عامل محبت و مهربانی، همدردی و نگرانی باشد.

طبق این تحقیق، افرادی که درآن واحد حس نگرانی و ناراحتی را داشتند، عواطف منفی تر را نسبت به کسانی که احساس ناراحتی و مهربانی داشتند، بروز دادند ؛ به عبارت دیگر، افرادی که همزمان احساس ناراحتی و مهربانی داشتند، بیش از دیگران از موسیقی غمگین لذت می بردند.

محققان به اعضای این گروه “عشاق اندوه” لقب داده اند.


Post Views:
218

[ad_2]

لینک منبع

قصه کودکانه: عنکبوت و پیرزن

[ad_1]

۳۰۰۱۰۹۶

یکی بود یکی نبود زیر این آسمان آبی پیرزنی در کلبه ای جنگلی زندگی می کرد. دراین خانه عنکبوت کوچکی هرشب تا صبح بیدار می ماند و تار می تنید.هروقت حشره ای داخل کلبه می شد به این تارها می چسبید.

پیرزن هر روز صبح وقتی این صحنه و خانه عنکبوت را می دید عصبانی می شد و با جارویی خانه زیبای عنکبوت را خراب می کرد.روزها می گذشتند وهر روزهمین اتفاق می افتاد. همیشه پیرزن به عنکبوت کوچک می گفت که چرا این کار را می کنی و تو موجودی شلخته و بی فایده هستی.

روزها گذشتند، فصل ها ی بهار، تابستان ،پاییز نیز گذشتند و فصل زمستان آمد. یکی از شبهای زمستان که هوا به شدت سرد شده بود و باران می بارید پیرزن هر چه هیزم داشت در آتش ریخت ولی همچنان خانه سرد بود. دیگروسیله ای برای گرم کردن خانه وجود نداشت و پیرزن عزیز ما سرما خورد.

عنکبوت کوچک که قلبی مهربان داشت و پیرزن را بسیاردوست داشت تا صبح بیدار ماند و با تارهای خود یک لباس گرم و زیبا برای پیرزن بافت و جلوی تمام در ها و پنجره ها را با تارهای خود پوشاند تا سرما وارد خانه نشود.صبح روز بعد پیرزن وقتی از خواب بیدار شد لباس زیبا را در کنار رخت خوابش دید و پوشید. لباس بسیار گرم بود و حالش را بهتر کرد .آن روز پیرزن به کارها ی عنکبوت زیبای قصه ی ما فکر کرد و متوجه شد که عنکبوت موجود بسیار مفیدی است. او با تار های خود دامی برای حشرات می ساخت تا مزاحم پیرزن نشوند و با تارهای ظریف و نازک ولی محکم خود جلوی سرما را هم می گرفت. پیرزن خدا را شکر کرد و با خود گفت: خدا هرگز موجودی را بی فایده نیافریده است.


Post Views:
161

[ad_2]

لینک منبع

چند روش برای ماندگاری بوی عطر

[ad_1]

0007613360

برای ماندگاری عطر یا ادکلن می توان از راه های مختلفی استفاده کرد که در این مطلب به نقل از سایت ام اس ان به آن اشاره شده است.

از وازلین استفاده کنید:

کمی وازلین روی نقطه نبض مانند مچ دست بمالید سپس همانند همیشه کمی عطر به خود بزنید. وازلین باعث می شود تا بوی عطر روی بدن بماند.

بلافاصله پس از دوش گرفتن به خود عطر بزنید:

پس از دوش گرفتن، از مرطوب کننده استفاده کنید و سپس به خود عطر بزنید. سعی کنید چند دقیقه لباس نپوشید زیرا اصطکاک ایجاد شده هنگام پوشیدن لباس باعث می شود بوی عطر بپرد.

عطر را در اتاق نگه دارید:

به هیچ عنوان نباید عطر را در حمام قرار داد زیرا قرار گرفتن عطر در مکان های مرطوب باعث تضعیف بوی آن می شود.

از لوسیون یا مرطوب کننده بدون بو استفاده کنید:

قبل از استفاده کردن از عطر، لوسیون یا کرم مرطوب کننده بدون بو، به خود بزنید و سپس از عطر استفاده کنید تا بو بماند.

شیشه عطر را تکان ندهید:

عطر باید ثابت بماند و تکان نخورد. تکان دادن عطر از کیفیت آن می کاهد.


Post Views:
443

[ad_2]

لینک منبع

قصه کودکانه ماهی رنگین کمان و دوستانش

[ad_1]

3002257

ماهی رنگین کمان و دوستانش توی کلاس نشسته بودند. خانم هشت پا، آموزگار ماهی ها گفت: « بچه ها امروز روز تازه ای به کلاس ما می آید که اسمش فرشته است. او و خانواده اش تازه از آب های غربی به این جا آمده اند.» ماهی پفی در حالی که باله هایش را تکان می داد، گفت: « من هم قبلاً آن جا زندگی کرده ام.»

خانم هشت پا گفت: «چه خوب! من تا به حال آنجا را ندیده ام و خیلی دوست دارم درباره اش بیشتر بدانم. ماهی پفی ممکن است برای ما تعریف کنی؟»

ماهی پفی گفت: «آنجا خیلی عجیب و غریب است. رنگ آب ارغوانی و پر از گیاهان خیلی بزرگی است که تا سطح آب رشد کرده اند. سنگ های خیلی بزرگی هم دارد.»

خانم هشت پا گفت: « چه جالب! به به! دوست تازه مان هم آمد. سپس فرشته را نزدیک خود آورد و گفت: «بچه ها این فرشته است. » فرشته به همه سلام کرد.

خانم هشت پا به او گفت: «فرشته جان اگر ممکن است از جایی که آمدی، بیشتر برای بچه ها بگو.»

فرشته گفت: «جایی که من بودم با این جا خیلی فرق ندارد، به جز اینکه آب های آن جا سبز رنگ و رویایی است. خیلی هم شفاف و تمیز.»

ماهی رنگین کمان به فرشته گفت: «ولی من فکر می کردم آب آن جا ارغوانی است!»

فرشته گفت: «نه اینطور نیست.» در همین لحظه همه ماهی ها با ناراحتی به ماهی پفی برگشتند. ماهی پفی فریاد زد: «منظورم این بود که وقتی خورشید در آن جا غروب می کند، آب ارغوانی می شود.»

خانم هشت پا با مهربانی به ماهی پفی گفت: « عیبی ندارد. من هم مثل تو، داستان های عجیب را دوست دارم.»

بعد از ناهار همه ماهی ها به طرف کشتی غرق شده رفتند تا در کنار بازی کنند. زردک به ماهی پفی گفت: «برای فرشته تعریف کن که کشتی چه جوری غرق شده.» همه ماهی ها دور ماهی پفی جمع شدند و یک صدا با هم گفتند: «زود باش! تعریف کن.»

ماهی پفی گفت: «شبی تاریک و طوفانی بود. کشتی بار سنگینی را با خودش می برد. برای ادامه مسیر، ناخدا می بایست از بار آن کم کند، پس فرمان داد…»

ناگهان فرشته با هیجان گفت: «بارهای روی عرشه را به دریا بیندازید!» بعد با خجالت رو به ماهی پفی کرد: « معذرت می خواهم که حرفت را قطع کردم. آخر من اینجای داستان را دوست دارم.» ماهی رنگین کمان در حالی که تعجب کرده بود از فرشته پرسید: «یعنی تو هم این داستان را شنیده ای؟»

فرشته گفت: «بله، این داستان معروفی در مورد کشتی غرق شده ای است که به صخره های پروانه در دوردست برخورد کرده است.» زردک از ماهی پفی پرسید: «ولی تو گفته بودی که این داستان همین جا اتفاق افتاده!»

مروارید گفت: « اما اینجا که صخره ندارد، پس حرف فرشته درست است.»

دم تیغی گفت: « به نظر من هم همین طور است.» ماهی رنگین کمان از ماهی پفی پرسید: « راستش را بگو، آیا داستان خیالی برای ما تعریف کرده ای؟»

در همین لحظه زنگ کلاس زده شد و ماهی پفی، خوشحال، زودتراز همه و با عجله به طرف کلاس شنا کرد. خانم هشت پا در کلاس بعداز ظهر گفت: « بچه های من! درس امروز در مورد سرزمین صدف هاست. تا حالا کسی از شما به این سرزمین زیبا و جالب رفته؟»

فرشته گفت: «بله، من رفتم.»

ماهی پفی گفت: «من هم همینطور!»

خانم هشت پا گفت: «عالیه! خب من می خواهم در مورد آن جا بیشتر بدانم. فرشته تو اول بگو.»

فرشته گفت: «در آن جا به هر طرف که نگاه می کنی پر از صدف است. اگر حتی یک شن خیلی ریز داخل صدف بیفتد، بعد از مدتی به مروارید زیبایی تبدیل می شود. اما پیدا کردن مروارید خیلی سخت است. من حتی یک دانه هم پیدا نکردم.»

ماهی پفی زود گفت: « اما من یکی پیدا کرده ام!

ماهی رنگین کمان با شیطنت گفت: « شاید هم یک دروغ بزرگ بوده!» همه ماهی ها مطمئن بودند که ماهی پفی مرواریدی پیدا نکرده و هیچ وقت به سرزمین صدف ها نرفته است.

ماهی پفی با ناراحتی فریاد زد: « ملی من واقعاً به آن جا رفته ام.»

در همین لحظه خانم هشت پا با مهربانی گفت: « بچه ها بس کنید. وقتی ماهی پفی می گوید به آن جا رفته ام، پس حتماً رفته است.»

بعد خانم هشت پا از شاگردانش خواست تا هر کس مرواریدی دارد، فردا آن را به کلاس بیاورد.

فردای آن روز ماهی پفی گفت: « خانم معلم، من یک مروارید آورده ام.»

هیچ کدام از ماهی ها حرف او را باور نکردند. اما وقتی ماهی پفی مروارید را جلوی چشم آن ها گرفت، همه گفتند: « وای چه قدر می درخشد.

«خیلی هم بزرگ است»

«تو واقعاً یک مروارید پیدا کرده ای.»

فرشته هم به ماهی پفی گفت: «این زیباترین مرواریدی است که تا به حال دیده ام! تو تنها ماهی هستی که بیش از اندازه از چیزی تعریف می کنی!»

ماهی پفی خندید و گفت: «بله همین طور است.»

فرشته گفت: «من کتاب جالبی درباره داستان های دریایی دارم که می توانیم با هم بخوانیم.»

ماهی پفی گفت: «همان کتابی که در آن، داستان کشتی غرق شده آمده؟ من آن را میلیون ها بار خوانده ام! اما با این حال دوست دارم با تو دوباره آن را بخوانم.»


Post Views:
95

[ad_2]

لینک منبع

داستانک ششمین دختر

[ad_1]

معلم مدرسه‌ای با اینکه ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺍﺧﻼﻕ خوبی داشت هنوز ازدواج نکرده بود. ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻧﺶ ﮐﻨﺠﮑﺎﻭ ﺷﺪند ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: «ﭼﺮﺍ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭼﻨﯿﻦ ﺟﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺧﻼﻗﯽ خوبی ﻫﺴﺘﯽ ﻫﻨﻮﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﮑﺮﺩﻩﺍﯼ؟»

معلم گفت: «ﯾﮏ ﺯﻧﯽ ﺑﻮﺩﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﻨﺞ ﺩﺧﺘﺮ ﺑﻮﺩ. ﺷﻮﻫﺮﺵ ﺁﻥ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺗﻬﺪﯾﺪ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺍﮔﺮ یک بار ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺧﺘﺮ به دنیا بیاورد ﺁﻥ ﺭﺍ ﺳﺮ ﺭﺍﻩ خواهد ﮔﺬﺍﺷﺖ ﯾﺎ به هر ﻧﺤﻮﯼ شده ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺍﻧﺪﺍﺯد. ﺧﻮﺍﺳﺖ خداوند ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﺯﻥ ﺩﺧﺘﺮﯼ به دنیا آورد. ﭘﺪﺭﺵ ﺁﻥ ﺩﺧﺘﺮ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﻫﺮ ﺷﺐ کنار میدان شهر ﺭﻫﺎ می‌کرد. ﺻﺒﺢ ﮐﻪ می‌آمد، ﻣﯽﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﮐﺴﯽ طفل ﺭﺍ نبرده ﺍﺳﺖ. ﺗﺎ ﻫﻔﺖ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﺮای ﺁﻥ ﻃﻔﻞ دعا می‌کرد ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ می‌سپرد. ﺧﻼﺻﻪ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪ ﻭ ﮐﻮﺩﮐﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ بازگرداند. ﻣﺎﺩﺭﺵ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺷﺪ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩﮐﻪ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺩﺧﺘﺮ به دنیا بیآورد ﺍﻣﺎ ﺧﻮﺍﺳﺖ خداوند ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﺴﺮ باشد ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺗﻮﻟﺪ ﭘﺴﺮ، ﺩﺧﺘﺮ ﺑﺰﺭﮔﺸﺎﻥ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩ. ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺷﺪ ﻭ ﭘﺴﺮﯼ به دنیا ﺁﻭﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﺩﺧﺘﺮ ﺩﻭﻣﺸﺎﻥ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩ. ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭘﻨﺞ ﺑﺎﺭ ﭘﺴﺮ به دنیا آورد ﺍﻣﺎ ﭘﻨﺞ ﺩﺧﺘﺮﺷﺎﻥ ﻫﻤﻪ فوت کردند. ﺍﻣﺎ ﻓﻘﻂ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺧﺘﺮﺷﺎﻥ ﮐﻪ ﭘﺪﺭ می‌خواست ﺍﺯ ﺷﺮﺵ ﺧﻼﺹ ﺷﻮﺩ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﻣﺎﻧﺪ. ﻣﺎﺩﺭ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﺧﺘﺮ ﻭ ﭘﺴﺮﻫﺎ ﻫﻤﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻧﺪ.»

ﺧﺎﻧﻢ ﻣﻌﻠﻢ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺶﺁﻣﻮﺯﺍﻧﺶ ﮔﻔﺖ: «می‌دانید آن ﺩﺧﺘﺮﯼ ﮐﻪ ﭘﺪﺭﺵ ‌می‌خواست ﺍﺯ ﺷﺮﺵ ﺧﻼﺹ ﺷﻮﺩ کی ﺑﻮﺩ؟ آن دختر ﻣﻨﻢ! ﻭ ﻣﻦ ﺑﺪﯾﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﮑﺮﺩﻩﺍﻡ ﭼﻮﻥ ﭘﺪﺭﻡ ﺧﯿﻠﯽ ﭘﯿﺮ ﻫﺴﺖ ﻭ ﮐﺴﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺗﺮ ﻭ ﺧﺸﮏ ﻭ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﺪ. ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺧﺪمت می‌کنم. آن ﭘﻨﺞ ﭘﺴﺮ، ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮﺍﺩﺭﺍﻧﻢ، ﻓﻘﻂ ﮔﺎﻫﮕﺎﻫﯽ خبرش را می‌گیرند. ﭘﺪﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮔﺮﯾﻪ می‌کند ﻭ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺑﺎ ﻣﻦ ﮐﺮﺩﻩ.»

ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﻧﺎﭘﺴﻨﺪ ﻣﯽﺩﺍﻧﯿﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺧﯿﺮﯼ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ.

ﻭﺍﻟﻠﻪ ﯾﻌﻠﻢ ﻭﺍﻧﺘﻢ ﻻﺗﻌﻠﻤﻮﻥ..

ﺍﻟﻠﻪ می‌داند ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻓﻬﻢ ﻭ ﺩﺭﮎ ﺁﻥ ﻋﺎجز ﻫﺴﺘﯿﺪ.

ﺑﻪ ﻗﻀﺎﯼ ﺍﻟﻬﯽ ﻭ اراده ﺍﻭ ﺭﺍﺿﯽ ﻭ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﻃﻌﻢ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐنی.


Post Views:
165

[ad_2]

لینک منبع

کرم های داخل کلم بروکلی را چگونه از بین ببریم؟

[ad_1]

0007613856

کلم بروکلی یکی از خوشمزه‌ترین سبزیجاتی است که برای انواع سالاد و غذاها استفاده می‌شود، ولی این سبزی خوش طعم کرم‌های ریزی دارد که با شستشوی ساده از بین نمی‌رود. برخی می‌گویند داخل کلم بروکلی کرم‌هایی وجود دارد که با شستن معمولی از بین نمی‌رود، پس برای انگل زدایی این سبزی پرخاصیت چه باید کرد؟

ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه بروکلی‌ها را در ۳ لیتر آب ولرم همراه با یک گرم (نصف قاشق چای‌خوری) پودر پرکلرین ۷۰ درصد خیس کنید. سپس کلم انگل زدایی شده را از روی کفاب جمع‌آوری کرده و آن را دوباره با آب سالم شستشو دهید تا باقی مانده مایع ضر عفونی کننده از آن جدا شود.

برای طبخ کلم بروکلی، روش‌های گوناگونی وجود دارد اما پختن درون آب و روی اجاق گاز و بخارپز کردن با اندکی نمک و یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون بهترین روش‌های پختن کلم بروکلی است. اگر دوست دارید کلم بروکلی‌هایتان را بپزید باید دقت کنید که حتما بعد از ۵ دقیقه آن‌ها را کنترل کنید. برای این کار، کافی است یک چنگال را درون کلم‌ها فرو کنید تا مطمئن شوید کاملا پخته‌ است. اگر پخته بود فورا آن‌ها را از روی شعله مستقیم بردارید. یادتان باشد کلم بروکلی به حرارت حساس است و فورا از بین می‌رود.

یک روش دیگر هم برای از بین بردن انگل‌های بروکلی گذاشتن آن‌ها در ۳ دقیقه آب جوش است. با این ترتیب می‌توانید با خیال راحت از این سبزی مفید استفاده کنید.

راه دیگر هم خیس کردن بروکلی به مدت ۵ دقیقه در آب همراه با سرکه و یا نمک به میزانی است که آب طعم ترشی و یا شوری را بگیرد.


Post Views:
287

[ad_2]

لینک منبع

رفاقت این دو تا روز قیامت ادامه دارد

[ad_1]

3002751

رفاقت این دو تا روز قیامت ادامه دارد

قَالَ عَلِیُّ بْنُ الْحُسَیْنِ ع إِنَّ الدُّعَاءَ وَ الْبَلَاءَ لَیَتَرَافَقَانِ إِلَى یَوْمِ الْقِیَامَةِ إِنَّ الدُّعَاءَ لَیَرُدُّ الْبَلَاءَ وَ قَدْ أُبْرِمَ إِبْرَاماً.

امام سجاد علیه السلام فرمود: به راستى دعا و بلا تا روز قیامت با هم رفاقت و همراهى کنند و همانا دعا، بلائى را که قطعى و مستحکم شده، باز مى گرداند.

پی نوشت: الکافی (ط – الإسلامیة)، ج‏2، ص: 469

نوشته رفاقت این دو تا روز قیامت ادامه دارد اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

[ad_2]

لینک منبع

۷ وسیله ای که حتما باید بشویید، اما نمی شویید!

[ad_1]

همه افراد به بهداشت و پاکیزگی آشپزخانه و سرویس بهداشتی اهمیت می دهند؛ اما جاهایی هم وجود دارند که در محدوده بهداشتی شما جای نگرفته اند. درست است که باید آشپزخانه و سرویس بهداشتی را تمیز نگه دارید؛ اما بسیاری از اشیاء در اطراف تان وجود دارند که هرگز آن ها را نمی شویید و کاملا آلوده هستند. در ادامه به برخی از آن ها اشاره کرده و راه حلی برای تمیز کردن هرکدام ارایه خواهیم کرد.

بالش ها

آیا تاکنون با بینی گرفته یا سردرد خفیف از خواب بیدار شده اید؟ یک تحقیق در مورد بالش های نو و بالش های قدیمی نشان داد که حداقل یک یا دو نوع باکتری مربوط به آسم یا بیماری های دیگر در هر دو نوع بالش وجود دارد. برخی از بالش ها نیز ده ها نوع موجود چندش آور داشته اند. سلول های مرده پوست، کرم های ریز، خاک و قارچ نیز در بالش ها پنهان هستند. همچنین یک موضوع تعجب آور این است که درواقع بالش های مصنوعی نسبت به بالش های طبیعی آلودگی های بیشتری دارند؛ زیرا فیبرهای مصنوعی محکم بافته نشده اند.

چگونه بالش ها را تمیز کنیم: نحوه تمیز کردن بالش ها به نوع بالش بستگی دارد. اگر بالش از پر پرندگان پر شده است، باید آن را به خشک شویی بدهید. این کار تمام آلرژی هایی که شما را نگران کرده، از بین خواهدبرد. بالش های مصنوعی را نیز می توان در ماشین لباسشویی شست. قبل از این کار برچسب راهنمای شستشو را بر روی بالش بخوانید.

ظرف نگه دارنده مسواک ها

طبق گزارشی از National Sanitation Foundation، 27 درصد ظروف نگه دارنده مسواک، به باکتری های بیماری زا مانند استافیلوکوک آلوده هستند؛ استافیلوکوک ها بیماری های گوناگونی مانند عفونت های پوستی موضعی مانند گل مژه را در انسان و حیوانات ایجاد می کنند.

همچنین این گزارش نوع ناشناخته ای از باکتری های مرتبط با اشریشیا کسلی یا E,Coli را شناسایی کرد. درواقع محققان پس از انجام آزمایش های مختلف به این نتیجه رسیدند ظرفی که مسواک های خود را در آن می گذارید، آلوده ترین محل در سرویس بهداشتی است.

چگونه ظرف نگهداری مسواک ها را تمیز کنیم: محققان توصیه می کنند ظرف نگه دارند مسواک را با آب داغ و صابون بشویید یا دو بار در هفته آن را در ماشین ظرف شویی بگذارید تا شسته شود.

مخزن آب دستگاه قهوه ساز

شما تنگ و نگه دارنده فیتلر دستگاه قهوه ساز را تمیز می کنید؛ اما آخرین باری که طبق دستورالعمل های شرکت سازنده، دستگاه خود را تمیز کردید و مخزن آب را ضدعفونی کردید، چه زمانی بود؟ مدت زیادی از آن زمان می گذرد. این موضوع مشکل ساز است؛ زیرا یکی دیگر از تحقیقات نشان می دهد که در 50 درصد مخازن آب دستگاه های قهوه ساز، قارچ یا کپک وجود دارد.

چگونه مخزن آب دستگاه قهوه ساز را تمیز کنیم: قبل از هر کاری، دستورالعمل شرکت سازنده برای تمیز کردن دستگاه را بخوانید؛ اما بیشتر آن ها پیشنهاد می کنند که مخزن آب را با سرکه سفید پرکنید و تا زمانی که نیمی از سرکه به تنگ مورد نظر بریزد، منتظر بمانید. سپس یک ساعت در همین حالت منتظر بمانید و بعد مرحله آماده سازی قهوه را به اتمام برسانید. در آخر، چند مرتبه آب معمولی را داخل قهوه ساز بریزید تا سرکه را بشوید.

گوشی همراه

گوشی همراه در همه جا همراه شما است، بر روی میزها و پیشخوان های مراکز عمومی گذاشته می شود و معمولا گرم است؛ همین موضوع باعث ایجاد زمینه ای مناسب برای باکتری ها و میکروب ها می شود. گوشی همراه شما آهن ربای میکروب و آلودگی است. صفحه شیشه ای صاف و صیقلی آن درواقع انتقال دهنده میکروب ها است.

چگونه گوشی همراه را تمیز کنیم: برای تمیز کردن گوشی همراه نیز دستمال های ضدعفونی کننده یا پدهای الکلی بهترین گزینه محسوب می شوند. گوشی خود را خاموش کرده و دستمال بکشید. سپس تا زمانی که نم دستمال بر روی آن خشک شود، گوشی را روشن نکنید.

کیف دستی

کیف دستی شما نیز همه جا همراه شما است و هر روز حداقل چندبار در مکان های عمومی مورد استفاده قرار می گیرد. طبق یک گزارش از یک شرکت سرویس بهداشتی در بریتانیا، یک کیفی دستی معمولی از سرویس بهداشتی یک اداره معمولی کثیف تر و آلوده تر است. بخش های آلوده تر کیف دستی بخش دستگیره و ته کیف است.

چگونه کیف دستی را تمیز کنیم: تمیز کردن کیف دستی به جنس آن بستگی دارد؛ اما بیشتر آن ها را می توان با دستمال مرطوب یا آب و صابون تمیز کرد. اگر جنس کیف شما پارچه ای است، بهترین گزینه خشک شویی است.

بندهای کفش

بندهای کفش ها نزدیک زمین هستند و آلودگی ها و کثیفی های خیابان بر روی آن ها می نشیند. طبق یک تحقیق، کفش ها و بندهای کفش ها میلیون ها ریز سازه وار مانند ویروس ها و تک یاخته ها را در خود جای داده اند.

چگونه بند کفش را تمیز کنیم: بندهای کفش خود را داخل آب داغ و صابون بگذارید یا زمانی که لباس هایتان را می شویید، آن ها را نیز در ماشین لباسشویی بگذارید. به خاطر داشته باشید که بند کفش ممکن است به دور همزن ماشین لباسشویی بپیچد، این امر در مورد ماشین های نیمه خودکار صدق می کند. برای جلوگیری از این اتفاق، آن ها را داخل روبالشی یا جوراب بگذارید.

کلیدها

از کیبورد کامپیوتر گرفته تا کلیدهای در خانه، اگر موضوع کلید است، مطمئنا به میکروب آلوده است. اگر شما هم جزو اکثریت هستید، احتمالا هیچ گاه کلیدهای خود را نمی شویید. طبق یک گزارش، یک کیبورد معمولی 5 برابر بیشتر از یک توالت فرنگی عمومی باکتری دارد.

چگونه کلیدها را تمیز کنیم: برای تمیز کردن کلیدها و کیبورد خود کافی است چند ضربه با دستمال مرطوب به کیبورد یا کلید بزنید. این کار میکروب ها را از بین می برد.


Post Views:
237

[ad_2]

لینک منبع

10 اشتباه رایج در مراقبت از پوست و روش های صحیح آن

[ad_1]

3002065

داشتن پوست زیبا و شفاف دغدغه‌ی بسیاری از ما است، و روش‌های طبیعی و غیر طبیعی مختلفی را برای مراقبت از پوست خود به کار می‌بریم. اما شاید با این روش‌ها ناخواسته به پوست‌مان آسیب بزنیم. در ادامه ۱۰ اشتباه رایج مراقبت از پوست و روش‌های صحیح آن بخوانید.

اشتباه شماره‌ی ۱: استفاده از محصولات معطر

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، شاید شما چندان به پوست‌تان توجه نکنید. ما همیشه نگران داشتن ریمل مرغوب و رژلب خوب هستیم، اما در نهایت پوست که اساس آرایش خوب است، همیشه در جایگاه دوم قرار می‌گیرد. ما هنگام مراقبت از پوست اشتباهات زیادی می‌کنیم. اما در این‌جا می‌خواهیم توصیه‌هایی به شما بکنیم تا پوستی زیباتر، سالم‌تر، و درخشان‌تر داشته‌باشید؛ که شما را حتی جوان‌تر نشان دهد!

ما اغلب آلرژی داریم و حتی نمی‌دانیم. بنابراین، بهترین کاری که می‌توانیم بکنیم این است که محصولات بدون عطر استفاده کنیم. هم‌چنین باید مواد شوینده و صابون‌های بدون عطر را انتخاب کنید تا بیش‌تر مراقب باشید. بسیاری از آلرژی‌ها ناشی از مواد شیمیایی است که حتی متوجه وجودشان نمی‌شویم، و ممکن است فقط کمی آزارمان دهد، یا شاید حتی متوجه این آلرژی نشویم. بنابراین، اگر نمی‌خواهید دچار مشکلات بلندمدت شوید، توصیه‌های ما را به کار بگیرید.

اشتباه شماره‌ی ۲: لایه‌برداری شدید

گاهی ما درگیر این هستیم که صورت زیبایمان را خیلی محکم بساییم. دیگر این کار را نکنید. اگر پوستی حساس دارید، باید بین لایه‌ی بیرونی پوست‌تان و محیط یک غشای محافظ وجود داشته‌باشد. لازم نیست هر روز از تونر، کرم لایه بردار، و محصولاتی که پایه‌ی آنها اسید است استفاده کنید. دوز پایینی از اسید سالیسیلیک معمولا برای کسانی که پوست حساس دارند خوب است، اما قبل از مصرف زیاد، باید آن را امتحان کنید.

اشتباه شماره‌ی ۳: استفاده‌ی نادرست از تونر

واقعیت را اشتباه درک نکنید: تونر مانند لایه‌بردار است. بنابراین باید مراقب باشید و تونر را با توجه به نوع پوست‌تان انتخاب کنید. هنگام انتخاب تونر، مطمئن شوید الکل و فندق افسون‌گر در فهرست مواد تشکیل‌دهنده جزء ۳ ماده‌ی اول نیست. پزشکان توصیه می‌کنند نیم‌درصد اسید سالیسیلیک معمولا خوب است.

اشتباه شماره‌ی ۴: شستن با لیف

شما می‌توانید پوست‌تان را با شستن با لیف آزار دهید. بهتر است صورت‌تان را با دست‌های تمیزتان بشویید. این روشی ساده و رایگان است!

اشتباه شماره‌ی ۵: محافظت نکردن از پوست

این جمله را بگویید و بعد دوباره تکرار کنید: آدم‌هایی که پوست حساس دارند باید آن را مرطوب نگه دارند. و هم‌چنین اگر می‌توانید در طول ماه‌های سردتر یک دستگاه رطوبت‌ساز در خانه قرار دهید، این عالی خواهدبود. این‌گونه پوست‌تان سالم‌تر و جوان‌تر به نظر خواهدرسید. به یاد داشته‌باشید پوست خشک چروکیده‌تر به نظر می‌رسد.

اشتباه شماره‌ی ۶: عدم استفاده‌ی روزانه از ضدآفتاب

حتی در زمستان! استفاده‌ی روزانه از ضدآفتاب واقعا مهم است چون اشعه‌های فرابنفش پوست‌تان را حساس‌تر می‌کند. و اگر در معرض آفتاب داغ قرار می‌گیرید، پس قطعا به آن نیاز دارید. اگر ضدآفتاب با پایه‌ی مواد معدنی باشد بهتر است، اما شما باید هر روز ضدآفتاب استفاده کنید.

اشتباه شماره‌ی ۷: خواب خیلی کم

دلیلی ندارد آن را خواب زیبایی‌بخش بنامیم! ضدآفتاب مهم است، اما خواب هم مهم است! شب زمانی است که پوست ما ترمیم می‌شود و زمانی است که ما رشد می‌کنیم. سر شب زمانی است که هورمون‌های استرس مانند کورتیزول در پایین‌ترین سطح هستند. مولکول‌های شفابخش، از قبیل هورمون رشد و بتا اندورفین در بالاترین سطح هستند، بنابراین خوب است زمانی که کورتیزول در پایین‌ترین حد است، پوست‌تان را در تمام این مواد خوب غوطه‌ور کنید. ما بین ۷ و ۸ ساعت خواب نیاز داریم.

اشتباه شماره‌ی ۸: شیوه‌ی غلط پاک کردن آرایش

آسان‌ترین کار این است که صورت‌تان را با آب خیس کنید و بعد با شوینده‌ی همیشگی‌تان بشویید. این معمولا خوب است. با پوست‌تان رفتاری ملایم داشته‌باشید. هم‌چنین اگر آرایش چشم‌تان ضدآب است و پاک نمی‌شود، آن را با پنبه‌ی آغشته به محلول پاک‌کننده‌ی ملایم تمیز کنید.

اشتباه شماره‌ی ۹: استفاده از دستمال مرطوب آرایشی

همان‌طور که گفتیم، شما نباید پوست‌تان را بسایید، اما در عین حال نباید با آن رفتاری خشن داشته‌باشید. لیف به اندازه‌ی دستمال مرطوب آرایشی بد است. این دستمال‌ها سبب می‌شود پوست‌تان را بکشید. اگر واقعا به دستمال مرطوب احتیاج دارید، از نوع خوب و طبیعی آن استفاده کنید.

اشتباه شماره‌ی ۱۰: فشار دادن جوش‌ها

این چیز جدیدی نیست. مشکل فقط جوش نیست، مشکل حالتی است که پوست تان بعد از فشار دادن جوش پیدا می‌کند: خشن، ملتهب، خشک و آلوده! ممکن است به خودتان آسیب بزنید. به علاوه، اگر جوش “آماده” نباشد، خالی نخواهدشد! اگر واقعا “نیاز” دارید این کار را بکنید، ۲ تکه پنبه بردارید و به آرامی دو طرف جوش را فشار دهید. اما باز هم تکرار می‌کنم، اصلا این کار را توصیه نمی‌کنم. مراقب پوست زیبایتان باشید!


Post Views:
648

[ad_2]

لینک منبع